«Я всю жизнь жила с поднятыми плечами и не знала этого»

Я — Юлия Краева, косметолог с медобразованием и сертифицированный тренер по фейспластике. Помогаю женщинам подтянуть овал лица, убрать отёки и боли в шее, восстановить осанку и сияние кожи — без инъекций и пластики. Делюсь простыми техниками, лимфодренажными практиками и рабочими советами по питанию, чтобы бережно вернуть молодость и энергию в ритме обычной жизни.

плечимышечные зажимыосанка

Мария — психолог.

Она пришла на курс по освобождению от мышечных зажимов с запросом: научиться управлять своей жизнью и состоянием, а не позволять телесным зажимам незаметно руководить ею.

Она почти не чувствовала зажимов. Головой понимала, что они есть, но телом — нет.
Это, кстати, очень частая история у тех, кто много лет работает с психикой и привык жить «через голову».

Уже на второй неделе курса произошло то, что стало для неё настоящим инсайтом: плечи начали опускаться сами. Пришло осознание, что всё это время она жила с постоянно поднятыми плечами и даже не замечала этого.

После этого тело стало отвечать всё активнее.
Дыхание стало глубже, выровнялась осанка, таз расслабился и раскрылся — пошли положительные изменения в женском здоровье, в том числе в интимной сфере.

Мария много лет жила с близорукостью, делала операцию, зрение снова ухудшалось. Присматривалась уже к очкам. В итоге деньги на них она вложила в курс — и впервые за долгое время почувствовала реальное облегчение и свободу.

К финалу курса у неё: больше энергии, уверенности, смелости и ощущение, что тело больше не загадка.

Но самое важное. Появилось чувство, что теперь она может управлять своим телом, а не ломать голову в поисках ответа на вопрос: «что это и что с этим делать?»

И для меня, как для специалиста, это всегда самый ценный результат работы с телесными зажимами.

Если хотите узнать с чего начать именно в вашем случае и подойдет ли вам программа 👇

Нажми на кнопку и я запишу тебя на диагностику и расскажу подробности о программе

👉 ОСВОБОДИТЬ ТЕЛО ОТ ЗАЖИМОВ
👉 ВЕРНУТЬ ДЫХАНИЕ, ЭНЕРГИЮ и ОПОРУ
👉 НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ

Скриншот отзыва на розовом фоне: выделенный текст о том, как у пациентки плечи опустились сами, дыхание углубилось и выровнялась осанка.
Скриншот отзыва о положительном эффекте курса на осанку и дыхание.
Фото-скриншот второго фрагмента отзыва с выделениями: описаны облегчение, энергия и уменьшение телесных зажимов после практик.
Фрагмент отзыва с подробностями о переменах в теле и самочувствии.
Скриншот отзывa и заметок: авторка делится впечатлениями о тренировках, улучшении зрения как косвенном эффекте и общем подъёме энергии.
Небольшой фрагмент с итоговыми ощущениями и благодарностью.

Дискуссия

Ксения
Я стала обращать вни внимание на свои плечи и челюсти некоторое время назад. Расслабляю,опускаю,разжимаю...
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же