Привычки, которые старят нашу кожу

🌿 Привычка №1

❌ Тесная дружба с гаджетом.

⠀

Вы когда-нибудь задумывались, сколько грязи, пота и тонального крема на поверхности смартфона? А как часто вы его чистите?

Когда прикладываем телефон к уху, все микробы «перебираются» на кожу лица.

✅ Выход — чаще протирать смартфон антибактериальными салфетками.

🌿 Привычка №2

❌ Сон с макияжем.

⠀

Эта привычка — убийство для кожи😱.

Ночью кожа очищается и восстанавливается.

Если частенько не смывать мейкап на ночь, это приведет к закупорке пор, высыпаниям, кожа потускнеет, появятся морщины.

🌿 Привычка №3

❌ Сон лицом в подушку

⠀

В такой позе не только лицо сминается и усугубляться заломы, но и зажимаются лимфоток, что провоцирует отёчность.

🌿 Привычка №4

❌ Активная мимика

⠀

Я не призываю ходить с каменным лицом, но мы часто не замечаем как гримасничаем, провоцируя лишние мимические морщины. Например, когда щуримся, приподнимаем одну бровь, или улыбаемся в одну сторону. Вскидываем брови верх собирая лоб в гормошку, зажимаем губы или стискиваем зубы.

✅ Мимику нужно отслеживать, и отучиться от пагубных мимических привычек.

🌿 Привычка №5

❌ Терпим жажду.

⠀

Вода — источник красоты. Недостаток жидкости приводит к увяданию кожи. Мало того, что многие из нас не выпивают суточную норму, так еще умудряются терпеть жажду.

Если организм страдает от обезвоживания, ни увлажняющий крем, ни косметолог не помогут.