·кофе
Пить кофе натощак — вредно?
Кратко о влиянии утреннего кофе натощак: кортизол, тревожность, риск изжоги и рекомендации — когда лучше пить кофе.
Читать публикацию
Клиника INNOVATICA
Руководитель Геннадий Ярин — хирург, уролог, онколог, 20+ лет стажа🩺 Клиника INNOVATICA это лучшие специалисты со всего 🌍 ➡️Точные диагнозы и эффективное лечение. ⬇️ В нашем канале вы найдете полезную информацию о вашем здоровье!
·сердце
🩺Сердце на проверку
Краткий чек‑лист обследований сердца: пульс и АД, ЭКГ, ЭхоКГ, холтер, анализы на холестерин и глюкозу для оценки риска.
Читать публикацию
·сердце
Почему важно знать состояние своего сердца?
Статистика о сердечных заболеваниях и причины для обследования: роль чекапа, профилактика инфарктов и опасность аритмий.
Читать публикацию
·коронарный круг
Круги кровообращения: коронарный, Веллизиев, портальная
Краткий обзор «кругов» кровообращения: коронарный круг сердца, артериальный (Веллизиев), портальная система печени и лимфатическая сеть.
Читать публикацию
·сердце
А как питается само сердце?
Почему коронарные артерии первыми получают кровь от аорты, как холестерин влияет на проходимость сосудов и простые меры защиты сердца.
Читать публикацию
·плацента
Третий круг кровообращения — плацентарный
Короткое объяснение плацентарного (третьего) круга у плода: роль плаценты, пуповины и венозного протока, значение для состояния малыша.
Читать публикацию
·сердце
Удивительные факты о сердце: круги кровообращения
Короткие факты о кровообращении: сердце перекачивает 7 тонн крови в день, малый и большой круги и намёк на третий круг.
Читать публикацию
·здоровье
Как здоровье влияет на успех?
Размышления о том, как здоровье даёт энергию, ясность, восстановление и долгосрочный успех; идея «сложного процента здоровья».
Читать публикацию
·анализы
Что делать, если в анализах есть отклонения?
Короткие рекомендации при отклонениях в анализах: повторный тест, сравнение динамики, консультация врача и отказ от самолечения.
Читать публикацию
·базовый чекап
Стратегия здоровья: с чего начать?
Базовый чекап INNOVATICA — отправная точка для стратегии здоровья; список обследований доступен бесплатно.
Читать публикацию
·здоровье
Здоровье как проект: как составить личную стратегию на 5 лет
План на 5 лет для здоровья: оценка рисков, чекап, цели, привычки и периодический пересмотр с участием врача-куратора.
Читать публикацию
·INNOVATICA
Как появилась Клиника INNOVATICA?
История создания Клиники INNOVATICA от Геннадия Ярина: Альянс хирургов, образовательные мероприятия и запуск онлайн‑сервиса в 2023 году.
Читать публикацию