Ответьте себе на несколько вопросов:
-Сколько вы потратили за прошлые пару лет на диагностику и обслуживание своего автомобиля? -Сколько на диагностику своего сердца? -И какой мотор для вас важнее?
Вот список обследований, которые помогут узнать, что с вашим сердцем всё в порядке:
- 1️⃣ Измерьте пульс и артериальное давление
Частоту сердечных ударов, равномерность пульса и цифры артериального давления определить очень просто, и это ценная информация, особенно если следить в динамике. - 2️⃣ ЭКГ (Электрокардиограмма)
ЭКГ — показывает ритм сердца, выявляет аритмии, ишемию или другие нарушения. Это быстрый и важный тест для профилактики. - 3️⃣ УЗИ сердца (Эхокардиография)
ЭхоКГ позволяет увидеть анатомию вашего сердца, оценить работу клапанов и функциональные способности. - 4️⃣ Анализы крови на уровень холестерина, липидов, глюкозы
Регулярный контроль этих параметров помогает предотвратить повреждение сосудов, атеросклероз и инфаркт.
Проходите регулярно и вы будете владеть серьезной информацией о своём сердце. Еще могут потребоваться:
- 5️⃣ Холтеровское мониторирование (суточное мониторирование ЭКГ)
Вы можете не чувствовать нарушения ритма сердца или они могут быть не постоянными и не выявляться на простом ЭКГ. Поэтому ЭКГ записывается в течение суток, просто на человека вешают датчики и он живет обычной жизнью. Это позволяет выявить даже скрытые и кратковременные отклонения. - 6️⃣ Суточное мониторирование артериального давления.
Также в течение суток измеряется давление и даже небольшие колебания будут определены. - 7️⃣ ЭКГ-тест с нагрузкой (велоэргометрия, тредмилметрия)
Для этого обследования лучше посоветоваться с врачом. Этот тест поможет оценить, как ваше сердце реагирует на физическую активность, что важно для диагностики ишемической болезни сердца и выявления скрытых проблем.
💡 Не откладывайте заботу о своём сердце!
💬 Когда вы последний раз проверяли своё сердце? Делитесь в комментариях! 👇