Кайфовые плюсы дня — пауза от выгорания

Я — Екатерина, создаю натуральную косметику «Дочь леса»: убтаны, травяные шампуни, бальзамы и крем‑баттеры, которые дарят коже и волосам живое сияние. Простыми словами разбираю составы и делюсь рабочими рецептами и кейсами из практики. Немного магии трав, немного тепла и много пользы — для тех, кто хочет красивый и честный уход без лишней химии.

выгораниебаланспауза

Бывают дни и даже недели, когда я чувствую себя акробатом, идущим без страховки по тонкому канату, натянутому между горными вершинами.

Хайлайн это называется 😁 но сейчас не об этом.

Я делаю косметику, обуючиваю мастерскую для проведения встреч, пишу посты, стараюсь быть хозяйкой в доме: стирать, готовить, сохранять чистоту, насколько могу, быть женой и мамой и писать книгу.

При этом я люблю всё вышеперечисленное 🥹

Но иногда... Иногда меня посещает ощущение, что канат подо мной горит, а я вместо того, чтобы выдохнуть, систематизировать или забить на что-то, беру в руки тарелки, становлюсь на одну ногу и начинаю ими жонглировать.

Не надо так 😅 пробовали-знаем-прямой путь к выгоранию.

И сеголня вместо жонглирования, я взяла ноут перекроила день, как мне хотелось.

В плюсе:

  • ✨ сданные анализы
  • ✨ полдня в любимом кафе
  • ✨ новый нежный текст (пост выше) это пока я ела вкусняшку и прокрастинтровала над текстом длинным м и старым 😅
  • ✨ 8000 знаков и небольшая редактура в рукописи
  • ✨ новая брошка на поясе юбки (так я ещё не носила) некачественное фото в комментарии 👇😁
  • ✨ Я сама и мои желания

В минусе... Ну кто их считает, минусы эти? Да ну их!

А у вас что кайфового в плюсе сегодня?

Это очень полезно считать кайфовые плюсы, знаете ли! Настроение повышается, знаете ли! А вместе с ним и иммунитет 😉

Будьте здоровы! Не чихайте! Или на всё начхайте... Ну, сами разберётесь. Я пошла.

Дискуссия

Олеся
Голос Дочери леса
Да, это здорово! С детьми иногда так делаем :)
Так я сними и освоила. В одиночестве ленилась )
Strelka
Планирование это круто. И тайм трекер встроеный в жизнь
Лана Киреу
Из самого кайфового числа 90.6 на весах утром. И то что тяга к сладкому становится всё меньше, по мере изменения рациона на более сбалансированный. А то я начала с 1 февраля к лету худеть. Тогда 92.9 кг было. Так что процесс идёт, изменения замечаю, мну довольна
Nata Zam | Стихи
А я новую песню записала для девочек. Афигенную. Сама кайфую 🥰😃 На канале выложу 8 марта))
Наталья Наумова
Как интересно вы написали про «акробата без страховки»! Очень жизненно вместо того чтобы выдохнуть, хватать ещё одну тарелку)) Спасибо, что напомнили про кайфовые плюсы — пойду добавлять свои в расписание 🌸
Фарида Гимадеева
Согласна на 100%: считать плюсы — это магия. Сразу понимаешь, что день прожит не зря, даже если в минусе просто «лень» или «не успела всё»
Юлия Султанова
Вчера сходила в библиотеку, набрала книг. Съездила на ежемесячную встречу к коллегам по "песочной терапии". Вчера днём светило солнце и пели птички(солнце - это вау для Питера).Это из того, что вчера мне было приятно))
Анна Флерко
Да, только и делаем, что бежим и стараемся впихнуть невпихуемое
М
Приятности: поела вкусняшки; поспала; посмотрела интересный фильм, давно хотела; записала медитацию; сделала контент на несколько дней вперёд...
Голос Дочери леса
Дикие Люди
Сохранённый сегодня мем. Когда?
Актуальный на все времена для тех, у кого нет помощницы по хозяйству :)
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же