Почему так бывает
- 🔵сухой воздух (отопление, кондиционеры)
- 🔵обезвоживание и много кофе
- 🔵длительное использование капель
- 🔵гормональные колебания
- 🔵хронический стресс
Что важно знать:
- 🩵слизистая носа - это защитный барьер
- 🩵когда она пересыхает, защита ослабевает
- 🩵появляются жжение, корочки, иногда кровь
Что помогает ⬇️
- - увлажнитель воздуха (особенно в спальне)
- - регулярная вода, а не когда вспомнили
- - солевые растворы для увлажнения, а не сосудосуживающие
🚨Обратиться к врачу стоит, если сухость постоянная, с корочками, жжением или кровоточивостью.
Слизистая носа - это индикатор. Если она пересыхает, телу не хватает баланса