Обесценивание себя: почему это тяжело и к чему приводит

Бизнес-стратег и экономист отрасли онлайн-образования Вывожу команды и собственника на новый уровень управления и продаж. 11 лет на рынке онлайн, +450 проектов реализовано По вопросам: @alex_org

обесцениваниесамооценкапредпринимательство

Сегодня проводила разбор с двумя очень крутыми предпринимателями, почему они крутые? Потому что я вижу в них эту крутость..

Можете ли вы честно себе сейчас признаться, какими вы видите людей вокруг себя? Слабыми, страшными, неумелыми, странными, какими вы видите окружающих?

Плохая новость в том, что честный ответ в вас. Вы видите в других людях то, что вам знакомо. Вам либо так говорили о вас когда-то в детстве, либо вы просто привыкли, что во всем должны быть недостатки и вы должны быть каким-то недо!

Люди недо, это люди

  • - недостаточно хорошо
  • - недостаточно уверен
  • - недостаточно женственная
  • - недостаточно богат
  • - недостаточно... (продолжи свою фразу)

И мы все обладаем этим качеством недо, это ужас. Бесконечно сколько не прорабатывайся с психологом, все равно будет недостаточно!

А когда может быть достаточно? Когда вы признаете в себе силу. Осознаете, что ваши недостатки и ваши минусы, это все чьи-то недо которые были вам с детства присвоены.

Если наберем 25 единорожек, то завтра расскажу что с этим делать и как убрать такое токсичное отношение к другим и к себе. Зачем его убирать? Ну просто, чтобы перестать жить в постоянном недовольстве собой)

Дискуссия

Елена Чирикова/женская самореализация
У меня наоборот. Я вижу, что другие все делают лучше и могу больше, чем я 🤔
Александра Дорофеева
Елена Чирикова/женская самореализация
У меня наоборот. Я вижу, что другие все делают лучше и могу больше, чем я 🤔
По факту это тоже самое, вы же смотрите на других и себя оцениваете : Я недостаточно хороша недостаточно делаю недостаточно умею Это и есть сравнение с другими и быть НЕДО))
Елена Чирикова/женская самореализация
Александра Дорофеева
По факту это тоже самое, вы же смотрите на других и себя оцениваете : Я недостаточно хороша недостаточно делаю недостаточно умею Это и есть сравнение с другими и быть НЕДО))
Согласна, спасибо 🙂
Александра Дорофеева
Елена Чирикова/женская самореализация
Согласна, спасибо 🙂
вам знакомо что в детстве вас сравнивали - смотри, Маша круто сделала домашку, а ты нет. Выстраивается просто привычка, все! Это можно менять, опять же если хочется жить счастливо и реализовать свой потенциал
Елена Чирикова/женская самореализация
Александра Дорофеева
вам знакомо что в детстве вас сравнивали - смотри, Маша круто сделала домашку, а ты нет. Выстраивается просто привычка, все! Это можно менять, опять же если хочется жить счастливо и реализовать свой потенциал
Сравнений таких не было. Но привычка сравнивать есть. Теперь знаю с чем работать. Благодарю 🙏
Александра Дорофеева
Елена Чирикова/женская самореализация
Сравнений таких не было. Но привычка сравнивать есть. Теперь знаю с чем работать. Благодарю 🙏
Маша это образ с которым сравнивали. Не важно, мама папа учителя друзья, тот к кому была эмоциональная привязанность = авторитет)
Елена Чирикова/женская самореализация
Александра Дорофеева
Маша это образ с которым сравнивали. Не важно, мама папа учителя друзья, тот к кому была эмоциональная привязанность = авторитет)
Да, я понимаю. Размышляю, вдруг что упустила или не так расценивала 🤔. Позову на помощь энергию😀
Alexander Cherneen
А у меня все вокруг красивые и уникальные талантливые люди. 😊
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же