Мой опыт поиска баланса между работой и жизнью

Авторский блог Алексея Ткачука. SMM-стратегия и осознанный подход к ведению проектов в соцсетях Курс по SMM-стратегии — whyte.dnative.ru Реклама/Консультации — @denominant

work-life balancesmmподкаст

Честно — я пока забил. Работаю, пока работается. Мне дом строить, там куда не плюнь, везде сметы в миллион и дальше. Поэтому не время отдыхать.

При этом, чтобы не сойти с ума, не выгорать и в целом быть адекватным, я для себя нашёл пару действенных методик:

  1. 1. Переключаюсь между разными форматами работы. Я не зря веду несколько подкастов, снимаю ролики, пишу статьи/посты, занимаюсь консалтингом, аудитами и курсами, участвую в стартапе.

    Это всё РАЗНЫЕ виды работ. Да, их много, зато переключаясь между ними я не скатываюсь в монотонность работы. Часть задач всегда «for fun», поэтому на них отдыхаешь.

  2. 2. Нашёл себе хобби. Целых два. Формула 1 и Lego. Про них рассказывал в прошлом выпуске Полусладкого подкаста. Хобби настолько прикалывает, что ты всегда ищешь возможность и время уйти на пару часов в них, таким образом перестаёшь работать:)

А в новом эпизоде полусладкого подкаста, который вышел сегодня утром, мы с Димой обсуждаем поиск work-life balance. Дима его ищет, а я скептик и считаю, что в положении развития стартапа и кучи проектов его быть не может.

Обсуждаем много детали и балансировку жизни в новом эпизоде подкаста.

Слушай подкаст => https://polusladky.mave.digital/ <= тсакдоп йашулС

Дискуссия

Anton Zakharov
Алексей Tкачук
А подскажи браузер/разрешение экрана?
safari, imac 4k, 21' 4096x2304
Алексей Tкачук
Anton Zakharov
safari, imac 4k, 21' 4096x2304
А, 4К:) У нас платформа любит это разрешение, тогда понятно) На неделе начинаем крупное обновление и переработку сайтов подкастеров, там всё исправится
Anton Zakharov
Алексей Tкачук
А, 4К:) У нас платформа любит это разрешение, тогда понятно) На неделе начинаем крупное обновление и переработку сайтов подкастеров, там всё исправится
гуд)
Валентина Габай
Отличные советы 🔥🔥
Deleted Account
хорошие советы спс
I
Ох, строительство дома и сталкивание с реальностью что забор с текущей ценой металла будет стоить 2,5млн это боль и шок на еженедельной основе.
Oleg Bushin
Разрешите докопаться до “for fan”
Foxtrot
Oleg Bushin
Разрешите докопаться до “for fan”
+1 )
Aleks Mo
Топчик выпуск, но маловато :D Хотелось больше боли)))
Timofey Mexica Автоворонки Чатботы
ИМХО, все зависит от того, с каким образом человек сам себя ассоциирует. Если глубоко вживаешься в какой-то один образ, то очень сложно перестать им быть. В какой-то момент перестаёшь обращать внимание, что образ твой владеет тобой больше, чем ты им. До определённого момента это вполне комфортно, но однажды нахлыневает момент истины и ты спрашиваешь себя, а кто я НА САМОМ ДЕЛЕ? Зачем я? И тут оказывается, что в мире еще масса всего, до чего хотелось бы хотя бы дотронуться, но видит око, да зуб неймёт. Поэтому, ИМХО, стоит искать не баланса работа/"жизнь", а понимания того, кто я есмь на самом деле, т.е. копать несколько/значительно глубже, и искреннее отдавать себе отчет в том, зачем в принципе мне это всё: дом, машина, отношения, и прочее баловство. Но это все строго ИМХО. Чисто из личного опыта.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же