Гастроистерика·Обзор кофейни «Ни свет ни заря» на Покровке
Короткий обзор кофейни «Ни свет ни заря»: сэндвичи с креветками, еловый чай и медовик; рядом винтажный магазин Reverz на Покровке.
Читать
Каналы
Гастроистерика·
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Midjourney, SD, Sora AI)·Как я отказался от «обычной» обуви и перешёл на босоногую
Личный опыт: переход на босоногую обувь (Altra, Be Lenka, Vivobarefoot и др.) улучшил стопу, баланс и уменьшил боли; бренды и магазины в РФ.
Читать
LISa| Больше чем тело·Всем худеющим к Новому году посвящается
Нутрициолог объясняет, почему не стоит спешить с диетой к Новому году: о еде, вине, самооценке и рисках краткосрочных ограничений.
Читать
LISa| Больше чем тело·РПП может выглядеть по‑разному
Короткое напоминание: расстройства пищевого поведения (РПП) не всегда видно по внешности — лишний вес не исключает РПП, худая внешность не гарантирует его отсутствия.
Читать
LISa| Больше чем тело·«Настоящесть» Селесты Барбер
Цитата Селесты Барбер из книги «Вызов принят» о том, почему она отказывается рекламировать детокс‑чаи, заменители еды и таблетки для похудения.
Читать
LISa| Больше чем тело·Фото — это не вы, а ваша тень
Напоминание от LISa: фото не объективно; даже у топ‑моделей много неудачных кадров, и ваше недовольство фото не значит, что вы не нравитесь другим.
Читать
LISa| Больше чем тело·Почему в моде тела, которых почти не существует в природе?
Разбор идеалов фигуры: почему трендовые пропорции (крупная грудь + осиная талия, высокая попа) редко встречаются природно; упомянута Kim Kardashian.
Читать
LISa| Больше чем тело·Часть 2: почему кажется, что идеальных красоток много
Разбор причин ощущения «массовости» идеальных фигур: фотошоп, эстетическая медицина, эффект внимания в соцсетях и риск РПП при снижении ниже БАВ.
Читать
LISa| Больше чем тело·Пляж как рассадник неуверенности
Размышления о том, как пляж превратился в место телесного сравнения и стыда; цитата Селесты Барбер «Вызов принят!».
Читать
LISa| Больше чем тело·Как перестать сравнивать своё тело с другими
Короткое упражнение от нутрициолога и психолога о том, как уменьшить сравнение тела с другими и начать замечать обычных людей вокруг.
Читать
LISa| Больше чем тело·Почему мы не нравимся себе на фото? Ч.4 «Плоское лицо»
Разбор эффекта «плоского лица»: как широкоугольные камеры смартфонов и верхний свет искажают пропорции и делают нос визуально больше.
Читать
LISa| Больше чем тело·Почему мы не нравимся себе на фото? Ч.3
Разбор «неудачных» кадров: почему объектив ловит промежуточные, «кривые» выражения и как постановочные позы дают нехарактерные лица.
Читать
LISa| Больше чем тело·Почему мы не нравимся себе на фото?
Ч.1 — эффект зеркального диссонанса: почему зеркальное отражение и фронтальная камера дают разное восприятие лица и вызывают когнитивный диссонанс.
Читать
LISa| Больше чем тело·Борьба с акне
Визит к ЛОРу и стоматологу, снижение сахара/глютена/казеина, базовые добавки (цинк, инозитол, витамин D, хром) и работа с ЖКТ.
Читать
LISa| Больше чем тело·Ты не просто некрасивый, ты больной!
О медикализации стандартов красоты и аптечной маркетинговой тактике в косметике; цитата из Ю. Лапина.
Читать
LISa| Больше чем тело·Аптечная косметика: что это и почему так называют
Разбор термина «аптечная косметика»: в законе такого понятия нет, так называют средства, продающиеся в аптеках и маркетплейсах.
Читать
LISa| Больше чем тело·Индустрия красоты и мифы об идеале тела
Разбор индустрии красоты: почему «идеал» требует генетику, деньги, хирургию, фотошоп и иногда приводит к РПП у спортсменок.
Читать
LISa| Больше чем тело·А что если… твоя внешность стала эталоном красоты
Размышление о внезапных идеалах красоты и о том, будешь ли ты стремиться «исправить» тело; примеры Рубенс, Мэрилин, Твигги.
Читать
LISa| Больше чем тело·Плюс‑сайз и нормализация образа тела
Цитата о том, как индустрия моды маркирует «плюс‑сайз» как отдельную категорию, хотя это среднестатистические женщины — Светлана Бронникова.
Читать
зумеры любят пиццу·«Человек‑паук существует»: AVAVAV и adidas капсула
AVAVAV и adidas выпустили капсулу, которая взорвала соцсети — девушка купила костюм за 150€ и почувствовала себя в фильме Marvel.
Читать