🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·

Что происходит с нашей энергией и почему она утекает

Разбор причин потери энергии: переутомление, болезни, эмоциональная активность и уход в ожидания — личный пример и наблюдения.

Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·

Четверг — благодарность и изобилие

Короткая практика благодарности: как признание достоинств притягивает изобилие в отношениях; простое упражнение — поблагодарить партнёра за три вещи.

Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·

Понедельник: Любовь к себе как основа

День Луны и простая свечная медитация для восстановления внутреннего пламени и эмоционального равновесия. Практика с шагами для самозаботы.

Читать
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.·

Четверг ❤️ Любовь к родителям: благодарность и принятие

День Юпитера — исцеление через благодарность и принятие родителей; короткая практика для снятия обид и восстановления дыхания.

Читать