🕊 Пробуждая жизнь 🕊·Контроль: маски, отрицание и дыхание
Разбор того, как контроль маскируется беспокойством, угодничеством и гиперответственностью; признак — прерывистое дыхание.
Читать
Каналы
🕊 Пробуждая жизнь 🕊·🕊 Пробуждая жизнь 🕊·Великое сострадание и Бодхичитта
Краткое изложение о великом сострадании и бодхичитте: связь мотивации пробуждения с любовью и ответственностью за всех существ.
Читать
🕊 Пробуждая жизнь 🕊·10 дней в Дармшале: между мирами
Записи из 10 дней в Дармшале — духовное путешествие между мирами, поиск жилья, встреча с Prince (AI-специалист) и виды Гималаев.
Читать
🕊 Пробуждая жизнь 🕊·Индия, весна‑лето 2026 — итоги поездки
Личные итоги двух месяцев в Дармшале: йога, 1300 капалабхати, треки в Гималаях, тибетская и индусская атмосфера и встречи с местными.
Читать
🕊 Пробуждая жизнь 🕊·Курс по истории индийской йоги — «Бессмертие и свобода»
Анонс курса Сергея Покатилова в лектории «Окаруто»: история йоги, связь с аюрведой и алхимией, асаны и пранаяма. Скидка 15% для подписчиков.
Читать
🕊 Пробуждая жизнь 🕊·Разговор с монахом о судьбе и практике Дхармы
В обители поговорил с монахом, отданным в 6 лет — о судьбе, служении в Дхарме и предстоящей пудже 21 мая с участием 9 монахов.
Читать
Кетт⚡️Этичный маркетинг·О сотке, помощи и принципе морской звезды
Личный рассказ о том, почему автор дала сотку нищему, принцип «морской звезды», пример с бабулечкой на Навагинской и мысль о простом участии.
Читать
Кетт⚡️Этичный маркетинг·Разбор таро‑канала и советы по росту
Разбор канала таролога: что было хорошо в феврале, что сейчас плохо и практические советы по закрепу, контенту, интерактиву и привлечению подписчиков.
Читать
Кетт⚡️Этичный маркетинг·Разбор канала эзотерика
Разбор канала рунолога: типичные ошибки в закрепе, в оформлении постов и в личной информации; практичные замечания для эзотериков и тарологов.
Читать
Расстановки без иллюзий·Карта Невозможностей — что ест мою энергию
Практика «Карта Невозможностей»: как увидеть зоны, которые «жрут» энергию, и последовательность шагов по нейтрализации; иллюстрация — карта морских монстров.
Читать
Дмитрий Сенге·Психология х Духовное
Размышления о различии психологии и духовности, о грани между душой и духом; упоминание книги Джона Уэлвуда «К психологии пробуждения».
Читать
Дмитрий Сенге·6 опор буддизма для современной жизни
Разбор шести парамит (Дана, Шила, Кшанти, Вирья, Дхьяна, Праджня) и их применение в современной жизни: внимание, этика, терпение, фокус, мудрость.
Читать
Дмитрий Сенге·Лосар — тибетский Новый год
Короткая заметка о Лосаре: традиции в Лхасе, Чотрул Дючен и учение Ламы Сонама Дордже с ссылками на ВК, Рутюб и Ютуб.
Читать
Дмитрий Сенге·Я даже не догадывался, какая это сила
Размышления о силе группы: сангха, бизнес‑клубы и Гильдия Телесников как источник поддержки, опыта и роста.
Читать
Дмитрий Сенге·Утро — важнейшее время дня
Размышления о смысле утра: ритуалы, медитация, пуэр и планирование дня от автора — практический подход к расширению и замедлению.
Читать
Дмитрий Сенге·История: как перелом помог услышать Сердце
Личный рассказ о том, как практики и перелом руки помогли автору уйти из госслужбы и начать путь в телесной терапии; упомянут курс и 6 грантов.
Читать
Дмитрий Сенге·100 дней утренней медитации
Отчет о завершении челленджа: 100 дней утренней медитации под авторским сопровождением, отзывы участников и анонс практики на Летнее Солнцестояние.
Читать
Дмитрий Сенге·Утро как акт возвращения к себе
Размышления об утренней практике: 10‑минутный комплекс медитации из клуба «Состояние», возвращающий к телу, присутствию и внутренней улыбке.
Читать
Дмитрий Сенге·С чего начинается духовность?
Размышление о практике напоминания о смерти: счётчик дней, буддийская перспектива и Momento Mori как начало духовности.
Читать
Дмитрий Сенге·Кора вокруг Кайлаша: фотографии и мысли
Фотографии коры вокруг Кайлаша в Тибете, эмоции и анонс осеннего путешествия в Непал — медитация, шафран и монашеские цвета.
Читать