Книга недели — «Атомные привычки»

Фарма. Диджитал. Здравый смысл. Я разбираю, как строить маркетинг в фарме: от сегментации и RACE до контента для голосового поиска и этики коммуникаций. Делюсь фреймворками, сценариями, кейсами и подходами, которые помогают принимать решения и делать кампании эффективнее — в рамках закона и с уважением к аудитории.

атомные привычкиджеймс клирпривычки

В начале января я записал себе три цели по этому каналу на год:

  • 6 публичных выступлений,
  • 6000 подписчиков в канале,
  • писать каждый день.

Без жестких планов, наград и наказаний, просто как вектор.

Писать каждый день оказалось самым трудным. Не всегда выходило глубоко, не всегда осмысленно. Где-то помогали нейросети, где-то любознательность. Но если посмотреть сейчас — это отличная привычка. Она изменила фокус, добавила внутренней дисциплины, научила не ждать идеального момента, контекста, события, идеи.

6 выступлений? Было. Где-то на адреналине, где-то слишком скомкано. Но зато теперь я точно понимаю, над чем работать дальше.

6000 подписчиков — почти или уже. Возможно, вы и стали тем человеком, кто помог добраться до этой цифры.

Полгода позади, и я с неожиданной ясностью почувствовал простую вещь: все, что ты повторяешь изо дня в день, становится тобой.

Об этом и книга Джеймса Клира. Не про волю, не про мотивацию, а про систему. Про то, как перестать бороться с собой и начать менять среду, триггеры, ритуалы. Как маленькие действия превращаются в большие перемены — но не сразу, а потом. Системность побеждает мотивацию. А маленькие действия — это не мелочь. Это фундамент.

Как получить книгу?

  1. Быть подписанным на @digital_in_pharma.
  2. Нажать на кнопку «Участвовать».

Один победитель. Доставка по РФ — за счет организатора.

Участников: 226
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 18.07.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:

Читайте так же