Восстанавливаю пропущенное
Неделя 02/16. Чего я на самом деле хочу?
С покупками всё достаточно просто. Я знаю, куда хочу поехать, что мне нравится и что я хотела бы приобрести.
Но вопрос «Как я хочу жить каждый обычный день?» оказался гораздо сложнее.
Не в отпуске. Не после достижения большой цели. Не когда наконец появится больше времени.
А в самый обычный понедельник.
Как я хочу просыпаться?
В каком темпе жить?
Сколько времени отдавать работе, семье и себе?
Что я хочу чувствовать в конце дня?
Я заметила, как часто вместо собственных желаний в голове звучит привычное: «надо», «правильно», «так принято», «сначала нужно закончить всё остальное».
Поэтому моя задача на эту неделю — не составить идеальный план новой жизни, а начать замечать свои настоящие желания.
Без оценки. Без обязательства немедленно всё менять.
Попробуйте сегодня продолжить три фразы:
- Я давно хочу…
- Я разрешила бы себе…
- Мой обычный день стал бы приятнее, если бы…
Какой ответ пришёл вам первым?
#16_недель_к_себе
Первая неделя: https://t.me/destinykod/191
