Не могла сегодня пройти мимо даты 09.09.
В цифровой психологии 9 связана с завершением, накопленным опытом, смыслом и умением отпускать то, что уже выполнило свою роль.
Но я бы не воспринимала 09.09 как какой-то «магический портал» 😅
Для меня такие даты — скорее хороший повод остановиться и задать себе вопрос:
Что в моей жизни я продолжаю делать просто по привычке, хотя внутренне уже из этого выросла?
Это может быть работа, цель, обязательство, привычный образ себя или даже мысль о том, какой «должна» быть твоя жизнь.
И маленькая практика на сегодня:
Закончите одну фразу:
«Я чувствую, что мне уже можно отпустить…»
Интересно, что первое придёт вам в голову
