Это то, как мы в годовой группе групповой терапии называем опыт парадоксальной честности с самим собой. Мы — это участники этой группы. Она проходит по модулям на Бали, в Дубае и Лиссабоне с легкого продюссирования Оли Маркес и Димы Мацкевича. Куприянов — гештальт- и интегральный терапевт с медицинским образованием. Но если описывать Сережу и этот опыт только так, ничего особо не поймешь. Поэтому попробую обойтись без психологических терминов, а через контекст и ощущения. Потому участие в этой штуке для меня было одним из ключевых событий 2024 года.
Представьте: собираются от 11 до 20 человек в комнате, садятся на стулья и по очереди начинают рассказывать, что у них за вопрос. Ведущий выбирает первого человека — так начинается его «процесс». Сережа разговаривает с тобой, иногда сажает рядом кого-то на чью-то роль, чтобы ты мог столкнуться со своим обидчиком, демоном или страхом лицом к лицу. Куприянов может быть брутально прямолинеен или, наоборот, поддерживать тебя, как добрый отец, держать за руку и смотреть глубоко в глаза с такой любовью, что ты действительно поднимаешься над своими мелкими обидами и находишь свое достоинство. Но главный ингредиент всей это работы Сережи — это 100% любовь к тебе. Он не просто работает с тобой, а проживает этот опыт вместе с тобой.
Пока один сидит на стуле «процесса», другие резонируют с ним и проживают свои «мультики». Сережа говорит: «Так работает поле». Поле действительно работает: из трёх моих запросов только один я принесла из внешнего мира, а два остальных родились или сильно уточнились, пока я слушала других. Я приняла и почувствовала (а не только поняла) вещи, с которыми несколько лет не могла смириться и боролась. А мне очень сложно выходить из головы, я практически всегда в ней.
Короче, когда я ощутила впервые на себе «магию Куприянова» на 3-дневном ретрите, то подумала тока одно: «Хочу у вас учиться любым способом». Я была не одна такая — и через месяц появилась годовая программа.
Коротко хочу подвести личные итоги 10 месяцев:
- Я снова начала общаться с папой. После февраля 2022 года нас сильно потрепало, но он даже приедет на Бали через неделю.
- Стала сильно смелее и начала говорить людям то, что думаю и чувствую, и это бустануло все мои отношения — от клиентов, коллег, до партнера.
- Перестала тащить «как лошадь», и начала искать другие варианты делания бизнеса, стало сильно веселее.
Что изменилось в моей практике коучинга и поддерживающего специалиста?
- Несколько разговоров на основе Хогана вышли на небывалую глубину — я начала ещё честнее давать обратную связь и задавать «неудобные вопросы», если люди к этому готовы и приходят с запросом «узнать себя лучше».
- Мы запустили мастер-класс и несколько практик на курсе, где я использую силу поля и резонирование с другими кейсами
- Скорректировала своё отношение к тому, что помогает в карьерных кризисах. Личная обратная связь и внимание не всегда полезны, если люди не задают вопросов, а пока ищут и прислушиваются к себе. Группа, поле и резонанс помогают им обнаружить это закрытое, правдивое. Поэтому не стоит бояться больших групп — в них очень много правильной энергии.
Короче, это колючий стульчик, но очень важный оказался> для смелых.