Есть внутри каждого из нас тот, кто умел радоваться просто так. Кто верил в чудеса ✨, не боялся мечтать и искренне удивлялся первому снегу. ❄️ Это наш Внутренний Ребенок. И мы, взрослея, незаметно для себя, объявляем ему войну.
Мы не делаем это со зла. Мы просто хотим быть «взрослыми», «сильными», «серьезными».
Как мы это делаем? Вот наши главные орудия:
- «Хватит вести себя как ребенок!» 🚫
Мы запрещаем себе спонтанную радость, глупые танцы, дурачество. Стесняемся своих восторгов. - Перфекционизм вместо творчества.
Мы берем кисть и думаем: «Нарисую плохо, лучше не буду». 🎨 А он, ребенок, просто хотел повозиться с красками. - Отрицание своих желаний.
«Я не устал», «Мне не грустно», «Я не хочу эту игрушку» (хотя очень хочу). 🤐 Мы приучаем себя игнорировать собственные потребности. - Голос строгого критика. 👿
Внутри поселяется тот, кто постоянно говорит: «Ты недостаточно хорош», «У тебя не получится». - Бесконечная «взрослость».
Мы хороним себя в рутине, работе, обязанностях. В расписании нет места «ничегонеделанию».
В итоге мы получаем эффективную, но пустую оболочку. Человека, который умеет работать, но разучился играть. 😔
Мы принимаем это за взросление. Но это не взросление. Это — внутреннее омертвение.
Хорошая новость? Его нельзя убить окончательно. 💫 Он всего лишь уснул... и ждет, когда мы подарим ему немного внимания.
Разрешите себе сегодня что-то простое. Съешьте мороженое. 🍦 Покатайтесь на качелях. Посмотрите мультфильм. 🎬
Не уничтожайте в себе того, кто делает вас живым. ❤️
#внутреннийребенок #психология #саморазвитие #осознанность
Дискуссия