Мини-практика «Чей это голос?»

Я — Татьяна, детский и семейный психолог, нейропсихолог и гипнотерапевт. Помогаю детям справляться с тревожностью, СДВГ и трудностями в учёбе, а родителям — вернуть ресурс и выстроить спокойную, тёплую коммуникацию в семье. Здесь вы найдёте понятные инструкции «что делать сейчас», рабочие фразы и техники, проверенные в практике. Давайте вместе сделаем дом местом безопасности, уважения и роста.

семейная психологияфинансовые страхимини-практика

Прямо сейчас сделайте первый шаг, чтобы разделить вашу судьбу и страхи вашего рода.

  1. Поймайте свой главный финансовый страх (например: «Если я подниму цену на услуги, от меня все уйдут и я останусь без копейки» или «Большие деньги приносят только проблемы»).
  2. Задайте себе вопрос: Кому в моем роду действительно принадлежал этот страх? Кто так говорил? Кто терял всё, тяжело выгорал или оставался в одиночестве из-за денег? (Мама, папа, бабушка, прадед после раскулачивания?).
  3. Разделите это: Скажите себе мысленно: «Этот страх принадлежал [Имя родственника]. В его время это правило помогло ему выжить. Но я живу в другое время. Мне можно по-другому».
  4. Повторяйте это как мантру ,

Мои контакты

телеграм: https://t.me/@tati_taylor
запись на сессию: @TatianaRozina

Читайте так же