Так описала свой брак клиентка на первой консультации.
До замужества она всё решала сама и надеялась, что теперь наконец сможет опереться на мужа.
Сначала она помогала ему по мелочам: подсказывала, брала на себя организационные вопросы, потому что сделать самой было быстрее, чем объяснять. Потом к ней незаметно перешли решения о деньгах и отпуске. Она напоминала ему о его же делах, проверяла и раздражалась всё сильнее: «Почему опять я?»
Чем больше брала на себя она, тем меньше оставалось ему. Виноватых здесь нет, так устроена связка из двух людей.
Тяжелее всего было оттого, что из их жизни ушла близость. Она любила мужа и не хотела развода, но всё чаще чувствовала себя скорее его мамой.
Когда мы начали разбираться, стало понятно, почему отпустить контроль так трудно. Всю жизнь она была ответственной, и внутри жило убеждение: если я не проконтролирую, всё развалится. Контроль давал ей чувство безопасности.
Муж считал её занятия с психологом блажью: у него-то всё было хорошо. Поэтому работали мы с ней одной. Самым трудным оказалось перестать напоминать ему о его делах и выдерживать, когда он делает медленнее или иначе. Иногда она срывалась и снова бралась контролировать всё подряд. Привычка, которой много лет, за неделю не уходит.
Через три месяца муж почувствовал: что-то не так. Посуда могла простоять в мойке до утра, рубашки остаться неглаженными, а на ужин вместо очередного шедевра приезжала доставка.
Вместе с этим исчезла вечно уставшая, издёрганная жена. Она стала чаще улыбаться, снова начала ухаживать за собой, у неё появилось настроение. И муж, у которого «всё было хорошо», начал сам проявлять инициативу. Вернулась нежность, а потом и близость.
Брось она посуду с обидой и упрёками, он бы возмущался. Откликнулся он на то, что рядом снова оказалась довольная, живая женщина. И она снова почувствовала себя женой.
Сейчас я собираю групповую программу для женщин, которые устали решать за двоих. Мы разберём, откуда берётся привычка всё тянуть на себе и как вернуть партнёру его часть ответственности, чтобы в отношениях снова нашлось место близости.
Скоро расскажу подробнее ❤️
Если у вас похожая ситуация, что бы вы хотели изменить в первую очередь?
- перестать решать всё за двоих
- чтобы партнёр чаще проявлял инициативу
- вернуть нежность и близость
Напишите цифру в комментариях 👇
Дискуссия