Традиционная пятничная вечерняя

🔥Людмила Быковская 💲Консалтинг|WB|Ozon|Авито|Ярмарка Мастеров|Яндекс Маркет 💯О многообразии мира e-commerce ✅Комплексный подход к построению ПРИБЫЛЬНОГО бизнеса на маркетплейсах 💪Здесь БЕЗ прогревов и чудо пилюлек ⚡️ Душно на цифрах и математике

пульсбегтренировка

Понадобилось 4 месяца чтобы вернуть пульс в норму 165 ударов при классическом темпе.

Только регулярные действия приносят результат.

Каждый день делать одно и тоже.

Ноги в фиолетовых кроссовках и чёрных лосинах на беговой дорожке, видна рука с умными часами — момент отдыха после вечерней пробежки и контроль пульса.
После тренировки: короткий отдых и видимая экипировка с часами для контроля пульса.
Скриншот приложения активности: пробежка 2,62 км за 25:12, средний пульс 165 уд/мин и прочие показатели тренировки, отражённые в интерфейсе.
Статистика пробежки в приложении: дистанция, время и средний пульс 165 уд/мин.