Или как гарантированно добить свою психику #вредныесоветы
Если чувствуешь, что внутри закипает - не останавливайся ни в коем случае! Терпи.
Ты же сильная. Настоящие леди (джентльмены туда же) - не злятся
Дождись, пока рванёт так, что осколки будет собирать вся семья
Если плохо - срочно открывай холодильник. Не важно, что не голодна.
Торт, вкусняшки - лучшие психологи.
Нужно создать сладенькую пробку, которая заткнёт все чувства.
Кстати, ещё можно сверху винцом залить. Утром будет плохо и стыдно. Но это уже другая история.
Реветь - не вздумай. Плакать стыдно, ты же серьёзный человек. Лучше загони слёзы внутрь, пусть они там копятся. Лет через 10 в этом озере потонут все твои бывшие желания и радости. Красота же?
Будь удобной. Соглашайся на всё, что просят. Работай без выходных и будь на связи 24/7. Забудь про границы. Ты же хочешь быть хорошей, а не эгоисткой?
Справляйся сама. Ты же не слабачка. Психологи, коучи для тех, у кого денег много.
А ты потерпи, покопайся в себе сама, в своём тёмном чулане мыслей и эмоций.
И не выпускай оттуда никого.
Живи воспоминаниями о лихом прошлом. Заодно, тревожься о будущем: там может всё рухнуть.
В настоящем делать нечего - тут скучно и больно.
Главное - не замечать того, что происходит с тобой здесь и сейчас.
Если заметишь - придётся что-то менять.
PS Если узнали себя хотя бы в одном совете - срочно делайте наоборот
И пишите в личку, если нужна помощь нейрокоуча.
PPS при съёмки ролика ни одна панда не пострадала 🐼
