Ваши друзья постоянно жалуются на жизнь и ноют, как всё плохо? Не удивляйтесь, что вы делаете то же самое. Это заразно.
На самом деле великий результат всегда складывается из маленьких действий.
4. Прежде чем думать, как много страшного происходит в нашем мире и ругать условного президента - наведите порядок на своем столе и в целом в своей квартире.
Начните следить за своими мыслями. Вы их хозяин, а не они ваш.
Вместо того, чтобы негативить и ругать всё подряд - начните искать позитивные моменты во всём, что вас окружает. Начните искать внутреннюю силу в людях.
Если вам в себе что-то не нравится, то задайте себе вопрос: а что я хотел бы вместо этого? а что я могу начать делать каждый день, чтобы улучшить это в себе?
Опять же: чтобы вести здоровый образ жизни, высыпаться, мыслить позитивно, заниматься активностями - не нужно зарабатывать миллионы. Вместо фастфуда - начните готовить себе. Начните выбирать что-то более полезного для себя.
То, как вы живете и как вы мыслите - это только результат вашего выбора.