Жарыс алдындағы чек‑лист

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

жарысчек-листэкипировка
  • Жарыс кезінде сөре нөміріңізді ұмытпаңыз және оған ұқыпты болыңыз, жоғалтпаңыз, өйткені ол мәреден кейін арқанжолмен төмен түсуге және түскі асты алу үшін пайдаланасыз.
  • Сөреге үлгеріп келу үшін жолыңызға кететін дұрыс уақытты алдын ала есептеңіз (алдыңғы ақпаратта есептелген уақыт бар).
  • Егер жарысқа арналған жабдықты немесе спорттық тағамды сатып алуға үлгермесеңіз, Athletex Pro мобильді дүкені сөре алаңында сіздер үшін қызмет етеді.
  • Өзіңізбен бірге қайта пайдалануға болатын шыныаяқты ала келіңіз - тамақтану нүктелерінде пластик болмайды.
  • Ауа райына сай киініп, жарыстан кейін ауыстыруға болатын қосалқы киім алыңыз.
  • Треккинг таяқшалары мен сырғанаудан тежейтін арнайы аяққа киетін темір жабдықты алып келуді ұмытпаңыз!
  • Сақтау орны сөре қалашығында болады. Заттарды кішігірім рюкзакта немесе спорт сөмкесінде тапсыру қажет.

Сөреде кездескенше!

Қарлы таулы фон алдында жарысқа дайындалған спортшы — көзілдірік, шапка, рюкзак және құрал-жабдықтары көрініп, плакатта «ЧЕК‑ЛИСТ» және логотиптер орналасқан.
Атлет қарлы тауда жарыс алдында: чек‑лист пен ұйымдастыру логотипі көрінеді.

Читайте так же