Жаңа жылдық марафон: чек-лист

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

жаңа жылдық марафонсөреалматы

Достар, осы жаңа жылдық қарбалас кезінде Жаңа жылдық марафонның маңызды тұстарымен танысуды ұмытпаңыздар.

  • Біріншіден, жарыс уақытын мұқият оқып шығыңыз және сөренің басталуына кешікпеңіз.
  • Екіншіден, қалаңыздың ауа-райына сәйкес жабдықты алдын- ала дайындап, сөре нөміріңізді алуды ұмытпаңыз!
  • Үшіншіден, сөре нүктесіне баратын жолды алдын ала ойластырыңыз (Алматы мен Астана үшін жарыс геометкасы ресми сайтта көрсетілген). Баум тоғайында автотұрақ бар, бірақ ол кішігірім, сондықтан көлікті қою қиын болуы мүмкін.

Маңызды: Алматы мен Астанадағы сөре қалашығында сақтау орны болады.

Ең маңыздысы: жаңа жылдық көңіл күймен келуді ұмытпаңыз!

Қарлы саябақта жаңа жылдық костюм киген төрт жүгіруші, маңайда қар; фотода «ЧЕК-ЛИСТ» жазуы көрініп тұр, жарысқа дайындық көрінісі.
Жүгірушілер мерекелік киімде, жарыс алдындағы көңіл-күй мен ұйымдастыру жөніндегі ескертуге сәйкес.

Дискуссия

Ақылтай
сатып алып үлгермедім, қатысуға мүмкіндік жоқ па? 🫠
Make
Ақыры қазақ тілінде хабарландыру))))
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же