Список препятствий для гонки

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

препятствиягонки с препятствиямитрейлраннинг

Под сеткой

Пролезть под сеткой, лежащей на земле

Мешки, Канистры, Желтки, Бруски

Перенести груз из одной точки в другую и обратно

Барьеры

Перелезть через несколько стен

Колючка

Проползти под колючей проволокой

Над Под

Ряд барьеров: некоторые нужно преодолеть сверху, другие снизу

В окно

Взобраться по канату вверх до окна, пролезть в него и спуститься с другой стороны

Горка с канатами

Наклонная гора. Взобраться по канату и спуститься с другой стороны

Юбочки

Надеть на талию шину и пробежать указанное расстояние туда-обратно

Руколазы

Преодолеть препятствие только, хватаясь руками за перекладины.

Наклонные стены

Взобраться по канату и спуститься с другой стороны

Распорки «норы»

Преодолеть препятствие сверху, упираясь руками и ногами в распорки, не касаясь земли. А затем проползти через «норы» внизу

Бассейн

Контейнер с водой. Преодолеть контейнер, подныривая под шинами

Горка с сеткой

Взобраться на препятствие по сетке и спуститься с другой стороны

Барьеры

Перелезть через несколько стен

Стремянка

Взобраться по лестнице с внутренней стороны и спуститься

Каракатица

Три разных по высоте стенки. Преодолеть их сверху

Над Под

Ряд барьеров: некоторые нужно преодолеть сверху, другие снизу

Кантовка шин

Перекантовать шину из одной точки в другую и обратно

Коромысло

Металическая труба с грузами на обоих концах. Перенести на плечах из одной точки в другую

Гнездо

Пролезть в отверстие в потолке и спрыгнуть вниз

NEW. Палка и мяч (только команды)

Каждый участник берет по палке и, зажимая ими мяч, все пять участников переносят его из одной точки другую, не уронив.

NEW. Кирпичи

Перекладывая кирпичи, пройти из одной точки в другую

Сани (только команды)

4 участника команды встают на сани, пятый, держа сани за веревку, должен «перевезти» сокомандников из одной точки в другую. Пассажиры синхронно подпрыгивают, чтобы помочь извозчику.

Гусеница (только команды)

Команда встает внутри «гусеницы» и синхронно передвигается внутри, чтобы преодолеть определенное расстояние

Лыжи (только команды)

Участники встают на две перекладины и, держась за веревки передвигаются на лыжах

Дом

Преодолеть дом сначала по крыше, затем внутри по тарелочкам

NEW. Гора

Взобраться наверх скользкой горы, держась за канаты

Под сеткой

Пролезть под сеткой, лежащей на земле

Рампа

Взобраться наверх, спуститься с другой стороны

Эверест

Препятствие высотой 6 метров. Взобраться по высоким ступеням и спуститься с другой стороны

Каток-колючка-каток

Проползти под шинами, колючей проволокой и снова под шинами

Шины-барьеры

Преодолеть барьеры

Дискуссия

Athletex Chat
Наталья
Тяжёлые?
Нет
Екатерина
На рампе будут канаты как на Шымбулаке было?
Farhad Amanbayev
Екатерина
На рампе будут канаты как на Шымбулаке было?
Не будет. Уже отвечали
Athletex Chat
Екатерина
На рампе будут канаты как на Шымбулаке было?
Нет
Colorit🪐
На open 5 что будет? Это все будет?😱
Sem Kim
А есть расписание в какие дни кто бегает и во сколько? Или я пропустил что то?
Athletex Chat
Sem Kim
А есть расписание в какие дни кто бегает и во сколько? Или я пропустил что то?
Да, оно на сайте )
Виктория К.
Athletex Chat
Нет
Для неподготовленных тоже будет не сложно? 🙈😅
Athletex Chat
Виктория К.
Для неподготовленных тоже будет не сложно? 🙈😅
наверное, зависит от возраста, комплекции и многих других факторов
Assylkhan
Виктория К.
Для неподготовленных тоже будет не сложно? 🙈😅
вы не одна😅 думаю справимся💪
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же