Рекомендации перед стартом Athletex Race Ushkonyr

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

athletexushkonyrрекомендации

Листайте слайды!

Крупный план велосипедиста в шлеме и очках на лесной дороге; баннер Athletex Ushkonyr Race и иконки слайдовой инструкции перед стартом.
Обложка слайдов: общие рекомендации перед стартом
Участник присел рядом с велосипедом и проверяет техсостояние колеса; красный знак ошибки и подпись о проверке техники перед гонкой.
Проверьте техническое состояние велосипеда в городе
Планшет с таймингом старта на фоне гор: выдача номеров 6:30-6:55 и старт первого участника в 7:00 — информация о расписании.
Тайминг старта: выдача номеров и начало гонки
Велосипедист едет по горной дороге; совет одеваться по погоде и взять сменную одежду, информация о сдаче вещей до 6:50 и хранении.
Советы по одежде и сдаче вещей перед стартом
Стартовая зона с номерами и участницей в шлеме; указание рассчитать время дороги до старта (примерно 1 час) и вернуть чип после финиша.
Расчет времени пути и напоминание о чипе

Дискуссия

Rashit Nurzhanov
Ребята, кто нашел белые очки на финише. Верните пжста
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же