Не допускается старт и преодоление всех дистанции с открытыми частями тела (руки, ноги)
Если температура воздуха будет ниже 10 градусов для всех дистанций:
Обязательное:
- ✔️Перчатки, головной убор (шапка, баф)
- ✔️Ветрозащитная куртка, штаны
- Участие в летней экипировке запрещено!
- Для участников дистанции «скандинавская ходьба» - палки для скандинавской ходьбы обязательны.
Рекомендуемая экипировка на все дистанции:
- ✔️Нижний слой одежды - термобелье, мембранные носки, шапка;
- ✔️Верхний слой одежды - флисовая кофта, непродуваемая куртка, спортивные штаны, тайтсы;
- ✔️Обувь - специальные кроссовки для бега зимой или гортекс трейловые кроссовки
Разрешено использование палок для бега и ходьбы.
❗️При отсутствии обязательного снаряжения организаторы оставляют за собой право отказать в участии в соревновании.
