Продолжаем тренировать дух, выносливость и силу
Встречаемся на следующей открытой тренировке 14 июля
Тренировка пройдет на тТРАМПЛИНАХ СУНКАР
Место сбора: нижняя парковка у входа на трамплины Сункар
Время: 07:45
План:
- подъем на верх трамплина
- отработка подъемов с грузом
- спец упражнения на рельефе
- техника бега по грунту в подъем и спуск
Продолжительность тренировки: 1.5-2 часа
Тренировку ведет Денис Власов
Экипировка: желательно трейловая обувь
Обязательно: вода, головной убор
Ждем всех желающих, тренировка абсолютно БЕСПЛАТНА.
Дискуссия