Обязательное снаряжение для стартов Trail/Long/Ultra/Bike

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

снаряжениетрейлвелогонка

👟 ВСЕМ УЧАСТНИКАМ:

  • 🎫 стартовый номер с чипом;
  • 🥤 кружка для воды (на пунктах питания не будет стаканчиков).

👣 Nordic обе дистанции:

  • 🏞️ скандинавские палки.

🏃‍♂️ Trail 25 // Nordic Trail 25:

  • 🎫 стартовый номер с чипом;
  • 🥤 кружка для воды;
  • 💧 запас воды на старте не менее 0,5 л.;
  • 🛌 спасательное одеяло;
  • 🧢 головной убор (кепка, бандана, панама);
  • 📢 свисток;
  • 📱 заряженный мобильный телефон;
  • 🏞️ скандинавские палки (для дистанции Nordic Trail 25).

⛰️ Long 50:

  • 🎫 стартовый номер с чипом;
  • 🥤 кружка для воды;
  • 💧 запас воды на старте не менее 1 л.;
  • 🛌 спасательное одеяло;
  • 🧢 головной убор (кепка, бандана, панама);
  • 📢 свисток;
  • 📱 заряженный мобильный телефон;
  • 🗺️ загруженный трек дистанции в навигационном устройстве (часы, навигатор, телефон и т. п.)

🏔️ Ultra 100 (одинаковое для участника и supporter):

  • 🎫 стартовый номер с чипом;
  • 🥤 кружка для воды;
  • 💧 запас воды на старте не менее 1 л.;
  • 🛌 спасательное одеяло;
  • 🧢 головной убор (кепка, бандана, панама);
  • 📢 свисток;
  • 🔦 налобный фонарик;
  • 📱 заряженный мобильный телефон;
  • 🗺️ загруженный трек дистанции в навигационном устройстве (часы, навигатор, телефон и т. п.)

🚴‍♂️ Bike Start:

  • 🎫 стартовый номер с чипом;
  • 🚲 исправный велосипед MTB или Gravel;
  • 🔧 насос или баллончик;
  • 🛠️ ремнабор;
  • 🔄 запасная камера;
  • 🪖 велосипедный шлем;
  • 💧 запас воды на старте не менее 1 л.;
  • 📱 заряженный мобильный телефон;
  • 🗺️ загруженный трек дистанции в навигационном устройстве (часы, велокомпьютер, навигатор, телефон и т. п.)

🚵‍♀️ Bike Ultra:

  • 🎫 стартовый номер с чипом;
  • 🚲 исправный велосипед MTB или Gravel;
  • 🔧 насос или баллончик;
  • 🛠️ ремнабор;
  • 🔄 запасная камера;
  • 🪖 велосипедный шлем;
  • 💧 запас воды на старте не менее 1 л.;
  • 📱 заряженный мобильный телефон;
  • 🗺️ загруженный трек дистанции в навигационном устройстве (часы, велокомпьютер, навигатор, телефон и т. п.).

Увидимся на старте!

Дискуссия

Olzhas Tolubayev
Качать маршруты на сайте, закачивать лучше на часы или телефон, чтобы идти по ним.
Olzhas Tolubayev
Илья Сесь
В рассылке на почте роадбук для Bike Start явно с опечаткой по километрам 😐
Да, после 37 км можно не читать.
Timur Artyukhin
Maps.me отличное приложение на телефон
Timur Artyukhin
Ну а часы у каждого свои. Гармин, суунто, корос. Их проги тоже поддерживают треки
Timur Artyukhin
А качнуть трек можно на сайте
John Smith
Везде указан заряженный телефон. Там, что есть какая то связь Или Оператор там мобилку разворачивает на время мероприятия ?
A L
Зачем стакан, если у меня, например, гидратор с водой будет и на ПП воду брать не буду.
Евгений Хомутов
Добрый день, подскажите на экспо или в городе где можно купить спас.одеяло?
Jenny Zemnukhova
Timur Artyukhin
Maps.me отличное приложение на телефон
Как в него загрузить трек? Подскажите пожалуйста 🙏🏽 сегодня тыкала там кнопки, но не нашла
Alexey Litvinov
@Athletexkz ,В трансфере  сегодня есть освободившееся место?может кто едет, сможет взять одного человека?
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же