Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
В воскресенье встречаемся на уоркаут площадке в Роще им.Баума в 9:00. Вас ждут полтора часа прыжков, подтягиваний и берпи с Тимуром Кокиным @kokin_timur.
Точная геолокация места тренировки
https://2gis.kz/almaty/geo/70030076176876321/center/76.9436%2C43.2964/zoom/17.0649
Ждем всех!
#экстремальнаяатлетика #TengriUltraTeam #Athletexkz #RaceNation #RaceNationUrban #RaceNationKids #racenationkz #ocr #RaceNationUrbanII
Тренировка с призёром Race Nation Тимуром Кокиным 10 октября в Алматы, площадка Сатпаева — Терренкур, 9:00–10:30.
Анонс открытой воркаут тренировки Race Nation Urban II 27 сентября на площадке Сатпаева — Терренкур; проведение — Тимур Кокин; 9:00–10:30.
Тренировка Race Nation 28 июля в 06:45 на плотине реки Есентай; тренер — Эльвира Тахуова, план: разминка, беговые упражнения и ускорения в подъём.
