Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
28 августа в прямом эфире обсудим медицинские аспекты подготовки спортсменов-любителей к высокогорных забегам. Наш гость - Наталья Лабзова: врач горной и спортивной медицины, терапевт DiMM (Diploma in Mountain Medicine)
Советник, лектор в Австралийской академии экстремальной медицины (AEEM). Наталья долгое время жила и работала в Алматы и хорошо знает особенности наших горных стартов.
Эфир проведет Максим Прощенко в Instagram на странице @maxpronordic в эту пятницу 28 августа в 19.00.
Информация о поездке в Боровое из Алматы: есть прямой поезд, варианты выезда и советы для участников Burabay Ice.
Tengri Ultra превращается в семейный фестиваль: дистанции Tengri Kids — 1 км (7–9 лет) и 2 км (10–14 лет). Детали и регистрация на tengriultra.kz.
Фотографии Tengri Ultra 2024 на athletex.kz — поиск по стартовому номеру, селфи или просмотр всех фото; благодарности команде фотографов.
Дискуссия