Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
Бежать будем по грунтовым дорожкам, поэтому рекомендуем иметь трейловую обувь.
На всех пунктах питания будет вода, Cola, изотоник, бананы, шоколад, апельсины.
У дистанции 21 км будет два перехода через автодорогу. Там же стоят ПП
У других дистанций переходов нет. Все трассы будут промаркированы красно-белой лентой, бежим по маркировке. На всех ответвлениях будут установлены чек-поинты ;)
Более подробно рассмотреть карты маршрутов и скачать треки можно на сайте https://21km.kz/
Отчёт о Первом Международном полумарафоне в Ташкенте: весенняя атмосфера, тысячи участников, партнёры @tihmuz и дизайн медали Василия Кочеткова.
Анонс KAZ Minerals и Экстремальной Атлетики: полумарафон в Усть-Каменогорске 24 мая — дистанции 5/10/21,1 км, эстафета Ekiden и тарифы регистрации.
World Athletics сертифицировала трассу KAZ MINERALS HALF MARATHON OSKEMEN в Усть‑Каменогорске; результаты признаны на международном уровне.
