Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
Друзья, в рамках подготовки к Amangeldy Race мы проводим открытые (бесплатные) тренировки.
Первая уже состоялась в прошедшее воскресенье (19.11)
До старта мы проведем еще две:
Следите за нашими публикациями, чтобы не пропустить информацию о тренировках!
Amangeldy Race SR 1500 — объявление о старте; осталось 10 слотов. Подробности и регистрация на www.athletex.kz
Расписание Amangeldy Race на 13–14 января 2024: выдача наборов, старты SR 1500, SS 600, VK 1000 и награждение на Медео.
Короткие советы по постепенному возвращению к бегу после карантина: объёмы, пульс, разминочные правила и подготовка к летне‑осеннему сезону.
