Как сложно работать, тело хочет лежать, телефон отключить и зарыться под одеяло.
А между тем, хоккеист Александр Овечкин рекорд побил, забил 895 гол! А я месяц не вставала на беговую дорожку, лень, времени нет и ещё куча разных причин нашло моё бессознательное.
"А кому легко? Овечкину что ли?" - говорю сама себе. За его победой стоит путь - тяжкий труд, травмы, боль, усталость, переживания. Но он шёл и достиг. Примерно так и бывает. И никто не придумал другого в достижении к победе.
Повела своё тело на беговую дорожку. Оно сопротивляется и тихонько шепчет "Ложись, полежи, зааавтра". Ну уж нет!
Весь мир празднует победу, а я поныть решила? Поставила платформу дорожки на 6 и как рукой сняло всё нытье.
А что? Давай сменим режим тренировок, не 4 раза в неделю по 1 часу, а каждый день по 30 минут? И тело откликнулось "Да". Так легко стало. День сложился удачно в продажах, и в плане на день все галочки отмечены "сделано".
Стоит систему в сознании обновить и она начинает своё движение. Сместить фокус внимания на полезности. А работает это так: где внимание там энергия, где энергия, там результат.
Всё просто:
- пройдите сегодня по лестнице, а не на лифте,
- сделайте на 1 дело больше, чем запланировано,
- съешьте меньше на 1 ложку сахара,
- закройте 1 дело из отложенных.
На следующий день вам захочется сделать ещё больше шагов к своей победе! А не можешь идти - ползи! Вам понравится, я обещаю!
Кто желает поныть, пишите в личку, поддержу. Связь со мной: @a_gaiw
Дайте 🩷 в пост. Буду знать, что вам тоже бывает лениво
#счастьебезправил
Дискуссия