Я сейчас перестраиваю свой график так, чтобы в нём было время не только для работы и учёбы, но и для себя.
Поэтому пропала на некоторое время. Сейчас выстраиваю график где есть место всему: работе, учёбе, платформе, спорту, отдыху.
И вот сегодня мой первый шаг: иду на первое занятие в фитнес-клубе.
МОЙ ОПЫТ С ФИТНЕСОМ
Это не первая попытка. Все предыдущие заканчивались одинаково:
Покупала абонемент на год → ходила раз 5 → забивала.
Но раньше я воспринимала дисциплину как ограничение. В терапии я это отношение поменяла.
Так что посмотрим, что получится на этот раз.
КАК Я ВЫБИРАЛА ЗАЛ
Долго искала.
Критерии:
- Недалеко от дома
- Бассейн не нужен
- Современный вид (да, для меня это важно)
Я видела кучу залов а-ля Люберцы в 90-х. Нет, спасибо!
Плюс помнила свой опыт: заплатить за год и не ходить.
Искала другие форматы бизнес-модели.
Даже нашла вариант, где арендуешь небольшой зал под себя лично или маленькую компанию. Красиво, уютно. Но далековато.
И вот в понедельник (спасибо алгоритмам Яндекса🤣) попалась реклама клуба по подписке.
Записалась на ознакомительный визит. Всё современно, чисто, куча тренажёров.
При покупке подписки:
- 1 занятие с тренером
- + 9 занятий на разные группы мышц на тренажёрах.
Показывают как пользоваться тренажёрами и какие делать упражнения.
Купила абонемент сразу же.
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ
Сейчас бизнес использует очень разные форматы бизнес-моделей. Ищут варианты под настоящее время.
Мне с моим опытом психологически комфортно платить по месяцу, а не сразу бахнуть от 50 000₽.
Да, я могу и так не ходить, конечно. Но во всяком случае могу отменить подписку хоть на следующий месяц.
Возможен ли такой подписочный формат в психологии?
Да. Но не в формате "доступ к психологу 24/7".
Сейчас работаю для клиента над такой формой подписки.
В этом месяце в ИИ-ЛАБ размещу методичку
по возможным форматам подписочных моделей для психологов:
- Как выстроить
- Какой контент давать
- Как оценивать
- Как автоматизировать с ИИ
А мне сегодня пожелайте удачи на первом занятии! 💪
И чтобы я не слилась 😅
Кто-то из вас занимается спортом на постоянной основе?
Поделитесь опытом как не бросили? 👇
Дискуссия