Всем пятницы!
Декабрь — время подводить итоги. Но если делать это "в голове", мозг будет приукрашивать успехи и забывать провалы. Нужна честность.
И вот тут ИИ становится вашим беспристрастным аналитиком.
🔘Почему аудит с ИИ работает лучше:
Когда вы просто думаете о годе, включается когнитивное искажение.
Вы помните яркие моменты, но забываете, сколько времени потратили на то, что не дало результата.
ИИ помогает структурировать опыт без эмоциональной окраски, он не будет жалеть вас или оправдывать неудачи.
🔘Промпт для анализа: что сработало vs что не принесло результата
Копируйте, заполняйте своими данными и вставляйте в ChatGPT:
Я психолог, веду частную практику. Помоги провести аудит 2025 года по принципу "что сработало vs что не сработало".
Вот мои данные за год: Форматы работы: [Например: 80 индивидуальных консультаций, 2 групповых программы по 6 человек, 1 онлайн-марафон на 30 человек, 3 методички-продукта]
Примерные результаты: [Например: Доход от консультаций — 400 тыс. руб., от группы — 180 тыс. руб., от марафона — 90 тыс. руб., от продуктов — 45 тыс. руб.]
Затраты времени: [Например: Консультации — 80 часов работы + 20 часов на подготовку, группа — 24 часа работы + 40 часов на подготовку, марафон — 15 часов работы + 60 часов на подготовку и организацию, продукты — 50 часов на создание + 10 часов на продвижение]
Уровень энергии и удовлетворения: [Например: Консультации — высокий, группа — средний, марафон — выгорание, продукты — удовольствие от создания, но разочарование от продаж]
Проанализируй по каждому формату:
1. Соотношение "затраты времени / доход / удовлетворение"
2. Что сработало лучше всего (максимум результата при оптимальных усилиях)?
3. Что не принесло результата (много времени — мало денег или выгорание)?
4. Дай конкретные рекомендации: что масштабировать, что оптимизировать, от чего отказаться в 2026 году🔘Что вы получите?
ИИ выдаст вам объективную картину: где вы теряете время и энергию, а где получаете максимальную отдачу.
Часто оказывается, что формат, который вы считали "неудачным", просто требовал другой настройки.
Или наоборот — то, что казалось успешным, на деле съедает ресурс без адекватной компенсации.
Это про честный разговор с собой: куда на самом деле уходит ваша энергия и что стоит вашего времени в новом году.
🔘Следующий шаг:
Когда получите анализ от ИИ, сохраните его. Дальше мы разберём, как углубиться в конкретные блоки — продукты, клиентские запросы, контент. И научимся видеть паттерны, которые ускользают от вашего внимания.
Начните с этого промпта. Просто заполните и запустите. Итоги года начинаются с фактов, а не с ощущений.