Луна в Водолее: влияние на здоровье и нагрузки

🌿 Эмоциональное состояние

Пробуждается творческая активность, обостряется интуиция. 👁

🌿 Влияние на здоровье

Энергия в дни Водолея воздействует на нижнюю часть бедра, икры, лодыжки, а также на вены.

Все полезное, что вы сделаете для этих органов и участков тела, окажется вдвойне эффективным как профилактическое средство.

🚫 Исключение составляют хирургические вмешательства в этой области (кроме экстренных случаев).

Именно в этот период голени икры и лодыжки особенно уязвимы, и любые избыточные нагрузки могут принести вред.

В дни Водолея может случиться воспаление вен.

🌿 Физические нагрузки

Благоприятны упражнения на развитие подвижности голеностопного сустава, укрепление голеней и профилактические упражнения против расширения вен.

Полезны неспешные короткие прогулки, а также просто ходьба на месте.

В этот период дыхательная гимнастика, пранаяма окажет наиболее благотворное воздействие на организм 💐