Финансовая медитация и работа с денежными установками

Ощущение, что большие деньги не для меня или, чтобы было изобилие финансовое, надо прям пахать или чем то поступиться, примерно так

Тут надо поработать с причинами взятия вины на себя, ведь у других людей такие же возможности, как и у тебя, но вот те,кто видят эти возможности, имеют достаток🙏😘

Суть этого искажения: «Большие деньги требуют большой жертвы» Это убеждение создаёт две связанные ловушки: 1. Ловушка идентичности: «Большие деньги — для других людей (более умных, жёстких, удачливых, без принципов), но не для такого человека, как я». 2. Ловушка обмена: «Чтобы получить много денег, нужно обязательно отдать что-то огромное и ценное: здоровье, отношения, радость жизни, честность, время на хобби». Деньги и счастье/покой видятся как конкурирующие ценности на весах. 1. Какие когнитивные искажения здесь работают: · Предсказание будущего / Катастрофизация: Вы с абсолютной уверенностью «знаете», что путь к большим деньгам непременно будет сопряжён с потерей себя, страданием и жертвами. Альтернативные сценарии не рассматриваются. · Дихотомическое (чёрно-белое) мышление: «Или я живу спокойно и бедно, или богато и в аду постоянной гонки». Нет спектра: можно жить интересно, реализованно и при этом постепенно увеличивать доход. · Эмоциональное обоснование: «Я чувствую, что это не для меня, значит, так оно и есть». Чувство принимается за факт. · Дисконтирование позитивного: Если вы видите успешного и при этом счастливого человека, его опыт обесценивается («ему просто повезло», «наверное, он несчастен внутри», «это временно»). 2. Психологические и социальные корни: · Семейный сценарий «труженика»: Воспитание в парадигме, где ценен только тяжёлый, «потный» труд, а доход от интеллектуальной работы, творчества или пассивных источников считается «лёгкими деньгами» и не уважается. Установки: «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» (искажённо: только через труд-мученичество). · Низкая финансовая самооценка: Глубинное убеждение «Я недостоин/недостойна больших денег». Деньги — это награда, а раз я себя не ценю, то и крупная награда кажется ошибкой системы, которую нужно «компенсировать» страданием. · Наблюдаемый опыт: Возможно, в вашем окружении все, кто зарабатывал много, действительно «пахали» и теряли здоровье. Это создало ложную причинно-следственную связь: не «они не умели иначе», а «иначе нельзя». · Защитный механизм: Это убеждение защищает от риска, разочарования и ответственности. Пока я верю, что большие деньги = ад, мне не нужно пытаться их получить, не нужно бояться провала и не нужно меняться. Это зона комфорта, оформленная как тюрьма. 3. Как это искажение управляет вашей жизнью (последствия): · Самоограничение и саботаж: Подсознательный отказ от повышения, срыв выгодных сделок, боязнь назначить адекватную цену за свои услуги. · Выбор «безопасного» страдания: Вы предпочитаете «пахать» за небольшие деньги, потому что этот сценарий знаком и психологически подтверждает ваше убеждение («Вот, я же говорил(а)!»). Это цикл. · Потеря энергии: Сама мысль о большом доходе вызывает не вдохновение, а отвращение и усталость, потому что мозг сразу рисует картины ада. · Обида и зависть: При этом, видя людей, которые живут иначе, может возникать горькое чувство: «Почему им можно, а мне нельзя? Наверное, они поступились чем-то».

Какая важная тема 🔥 А вот у меня другой крен — я хочу достойно зарабатывать, но ощущение такое, что моих усилий то ли недостаточно, то ли я не туда копаю.. Словно у других всё получается естественно и само собой, а у меня — бег с препятствиями, где нужно бороться за каждый шаг

Хотя заметила, что сейчас стало полегче: я начала прислушиваться к себе, конечно своим желаниям, следовать голосу сердца, а не разума, и дела начали налаживаться! Новые люди, новые контакты, интересные предложения)) Лёд тронулся, выходит 👍

Получается, что пресловутая стабильность и мешала развиваться))

Действительно длительность пути к успеху у всех разная и надо пробовать, ошибаться и снова пробовать, пока не нащупаешь свою золотую жилу😂 Тут надо тоже копать внутри,что тормозит, какие страхи и перестать сравнивать себя с другими🙏

Да, ты держалась за стабильность из-за страха все потерять, но если риск оправдан,то надо рисковать и не бояться идти в новое🙏😘

В принципе большие деньги, чтобы были дома, виллы за границей, роскошные машины и т.д., честным путем не заработать. Есть такой блок. Тем более много видела в лихие 90. И знаю, кто смог в тот момент обогатиться. А так, чтобы хватало на жизнь, можно заработать всегда и везде.

Да, у меня тоже был такой блок, так как моя юность пришлось на 90-е и тогда я даже санитаркой не могла устроиться в больницу, все места были заняты, но сейчас в современное время можно заработать ,если ты пластический хирург, блогер, айтишник и т.д. По поводу заработать,чтобы хватало на жизнь- вы правы, кто хочет, тот найдет работу и сможет нормально жить🙏