Наверняка многие слышали и чувствовали такое.
Когда ты что-то рассказываешь. О тебе. О ситуации, где тебе было плохо, не по себе, тревожно, где всё нутро кричало «СТОП!».
И навстречу летит не критика. Нет. Какая-то такая... волна. Поддержки? На поддержку не похоже. Токсичных таких, сладких и убаюкивающих увещеваний.
Ну вот например: общаешься ты с человеком. И общение с ним вызывает у тебя яркие, негативные внутренние реакции. Ты прям чувствуешь, как изнутри что-то просто орёт и говорит о том, что здесь небезопасно. И что вообще продолжать это – точно не стоит.
Ты идёшь и делишься. С кем-то из подруг. С близким. И вот он, этот момент. Вместо «Я тебе верю, да, это звучит ужасно» – тебе начинают говорить: «Может, ты ошибаешься? Может, стоит посмотреть с другой стороны? Может, дать время этому общению? В конце концов, может быть... Может быть...»
И ты стоишь. И чувствуешь, как твоя боль, твой испуг, твой внутренний вопль – они как будто стираются ластиком. Их заменяют на возможность другого толка, на отражение иной реальность. На неправоту твоего чувства. На сомнение.
И ладно, если ты внутри чёткий, выверенный, понимающий, что с тобой происходит. Умеющий анализировать и стоять на своём. Сохраняющий верность себе.
А что если – не так?
А что если внутри тебя моментально пробуждается этот червь сомнения? Который тут же присоединяется к тому голосу извне. Который начинает вторить в унисон: «Да-да, наверное, ты драматизируешь. Наверное, это ты чего-то не так чувствуешь. Показалось».
И вот уже не ясно – где твой голос, а где – нет. Где твоё нутро, которое вопило, а где – этот вложенный, удобный для всех, шепоток сомнения.
В какой момент, люди дорогие, скажите пожалуйста, вообще стало можно? На правах ли подруги, мамы ли, сестры ли, мужа ли – взять и сказать: «Да ладно, что ты накручиваешь. Присмотрись, может, всё не так страшно».
В какой момент ВНЕШНИЙ голос вдруг зазвучал так, будто он может оценивать. Хотя бы чуточку. На том же уровне, на котором отреагировало внутреннее, непознанное, живое нутро.
Которое – самый главный и самый первый индикатор. Того, что точно ДА. И того, что точно НЕТ.
А нам говорят: «Может быть». И это «может быть» становится самой токсичной вещью на свете. Потому что оно не про поддержку. Оно про игнорирование. Игнорирование твоих чувств. И попытка смягчить то, что распознано как опасность.
И в большей мере – это способ вложить в тебя сомнение. Подменить твою реальность – на свою, более удобную, более оптимистичную и...[по]стороннюю. На ту, в которой не надо бить тревогу, не надо ругаться, не надо делать резких движений.
А просто – сомневаться. В себе. В своём нутре. В своём праве ЧУВСТВОВАТЬ то, что ты чувствуешь.
Это даже не критика. Это страшнее. Это микродозинг предательства. Себя.
Дискуссия