Шахматы неслучайно признаны видом спорта. Во время напряженной партии гроссмейстер может потратить до 500 ккал за 2 часа — столько же, сколько при быстрой ходьбе. Это результат высокой умственной нагрузки.
А еще шахматы укрепляют логику, память, концентрацию и учат решать сложные задачи быстро и точно.
Хотите прокачать навык? Собрали советы в карточках.






Дискуссия