·отдых
Почему важно отдыхать без продуктивных дел?
О размышлении о роли отдыха без «полезных» задач: как он снижает стресс, восстанавливает концентрацию и помогает избежать выгорания.
Читать публикацию
Психология | Psychologies
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
·купюра
Купюра взорвалась в руках у ребёнка
В Красногорске 9-летний мальчик пострадал от взрыва купюры; карточки ГМД‑медиа с тем, как говорить с детьми о безопасности.
Читать публикацию
·привязанность
Как ужиться с эмоционально холодным мужчиной
О причинах эмоциональной дистанции в отношениях: типы привязанности и карточки с практическими шагами для тёплой женщины, чтобы сохранить близость и уважение.
Читать публикацию
·бабушки
Почему россияне называют современных бабушек «кукушками»
О смене роли бабушек в России: повышение пенсионного возраста, работа и новые приоритеты, из‑за чего их начали называть «кукушками».
Читать публикацию
·мотивация
9 фраз для мотивации
Подборка из 9 мотивирующих фраз от Psychologies, помогающих настроиться, преодолеть сомнения и сделать первый шаг к цели.
Читать публикацию
·3d-моделирование
Pinterest‑красота для дома через 3D‑моделирование
Как с помощью 3D‑моделирования создавать органайзеры, декор и аксессуары по мотивам Pinterest; идеи и разбор ошибок новичков.
Читать публикацию
·внутренний критик
Какой критик управляет вашей самооценкой?
Карточки Psychologies о трех типах внутреннего критика и простых шагах — отслеживание, именование и спор с критиком — для большей свободы и уверенности.
Читать публикацию
·головоломка
Три лошади среди единорогов — визуальная головоломка
Визуальная головоломка от Psychologies: найдите три лошади среди множества единорогов и поделитесь результатом в комментариях.
Читать публикацию
·вич
Эпидемия ВИЧ в России: что о ней известно
СМИ фиксируют рост выявлений ВИЧ в регионах; психолог объясняет, почему люди скрывают статус и как внимательнее относиться к здоровью.
Читать публикацию
·вич
1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом
Короткая подборка фильмов к 1 декабря вместе с организацией «Пора помогать»: пять картин о ВИЧ, стигме и солидарности.
Читать публикацию
·посттравматический рост
5 практик для посттравматического роста
Краткие практики по посттравматическому росту по мотивам книги Линды Грэм: принятие, поддержка, фокус на позитиве, осмысление и целостный нарратив.
Читать публикацию
·психология
Блог практикующего врача-психотерапевта
Анонс канала «Психоtips»: врач-психотерапевт делится практическими инсайтами про продуктивность, тревогу, выгорание и разборы фильмов.
Читать публикацию
