·эмоции
Нет «плохих» эмоций: зачем нужны неприятные чувства
О том, почему нет «плохих» эмоций: злость, страх, грусть и тревога выполняют защитные и адаптивные функции.
Читать публикацию
Психология | Psychologies
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
·эмоциональная зрелость
Эмоциональная зрелость — осознанность и ответственность
Инсайт от Psychologies: зрелость — не отказ от эмоций, а осознанный выбор выражения и принятие ответственности за поведение.
Читать публикацию
·синдром туретта
Соцсети ополчились на гостя BAFTA с синдромом Туретта
Активист с синдромом Туретта Джон Дэвидсон выкрикнул «слово на букву н» на церемонии BAFTA; соцсети разделились между обвинениями в расизме и защитой болезни.
Читать публикацию
·новый уровень жизни
Когда вы выйдете на новый уровень жизни?
Размышления о внутренней зрелости и готовности к переменам; тест от Psychologies поможет понять, когда начнётся ваш следующий этап.
Читать публикацию
·пауза
«Давай возьмем паузу» — спасение или предвестник расставания?
О причинах паузы в отношениях — усталость, кризис доверия, личные перемены; пауза как инструмент рефлексии и оценки отношений. Psychologies.
Читать публикацию
·нейроупражнения
ТОП-нейроупражнений для учебы на "4" и "5"
Бесплатный 5‑дневный марафон Шамиля Ахмадуллина: нейроупражнения для концентрации и учебы (для детей 11+, поддержка при СДВГ).
Читать публикацию
·одиночество
«Я люблю своих близких, но хочу исчезнуть на неделю»
О том, почему потребность в одиночестве не всегда плохо: восстановление эмоциональных ресурсов при высокой эмпатии и тревожной привязанности.
Читать публикацию
·эскапизм
Тест: Как вы сбегаете от реальности?
Короткий тест от Psychologies про формы эскапизма — алкоголь, игры, спорт и другие привычки ухода от реальности.
Читать публикацию
·нарцисс
Слова, которые ты ему не сказала
Подборка фраз, которые ты имела право сказать рядом с нарциссом, абьюзером или газлайтером — про безопасность и границы в отношениях.
Читать публикацию
·дофамин
Дофаминовая ловушка: почему лайки становятся «наркотиком»
О чем говорит «дофаминовая ловушка» у подростков: разница между быстрым и медленным дофамином, тревожные сигналы в поведении и роль соцсетей.
Читать публикацию
·вина
Когда чувство вины — не вина
О том, когда чувство вины связано не с реальным вредом, а со страхом потерять любовь или перестать быть "удобным".
Читать публикацию
·саморефлексия
Саморефлексия через дневник
Короткая памятка о ведении дневника для саморефлексии: регулярность, честность, перечитывание; упоминание Telegram‑бота и сервиса aidiary.ru.
Читать публикацию