На практике все обстоит куда сложнее: выгорание может развиваться в любых стенах, разве что будет проявляться по-разному. Подробнее рассказали в нашем материале.
🧡 Psychologies в MAX
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
На практике все обстоит куда сложнее: выгорание может развиваться в любых стенах, разве что будет проявляться по-разному. Подробнее рассказали в нашем материале.
🧡 Psychologies в MAX

О размышлении о роли отдыха без «полезных» задач: как он снижает стресс, восстанавливает концентрацию и помогает избежать выгорания.

Отсутствие сил и мотивации чаще связано с перегрузом нервной системы; эмоциональное истощение по Кристине Маслач объясняет потерю интереса и пустоту.

Анонс канала Психоtips: врач-психотерапевт делится кейсами, инструментами от тревоги и выгорания, разборы фильмов и тренды психологии.
Дискуссия