«Только вчера под стол ходил!» — что такое сепарационная тревога

Когда моя дочь взрослела, я один раз словила адскую тревогу. Это было, когда мы в первый раз отправили ее в языковой лагерь за границу. И у меня было ощущение, что на месте сердца и желудка примерно у меня образовалась дыра. При этом я радовалась, что у нее новый опыт, новые друзья, новые впечатления. Но вот такое было. И я поняла, что это ненормально, и с тех пор сознательно выстраивала отдельные отношения и, главное, начала строить свою жизнь как отдельную, а не как жизнь, посвященную выращиванию ребенка. Это было сложно, дочь даже иногда слегка обижалась, что у нас с мужем появился отдельный досуг или какие-то отдельные события. Но в итоге все к лучшему, сейчас она взрослая, и у нас прекрасные отношения. Теплые, но без зависимости))))