Когнитивное истощение, или когнитивная усталость, — это состояние, при котором после продолжительной умственной нагрузки становится сложнее концентрироваться, обрабатывать информацию, запоминать новое, принимать решения и сохранять прежний темп работы. Даже привычные интеллектуальные задачи могут требовать заметно больше усилий, чем обычно.
Наш тест поможет вам прислушаться к себе. Выберите один вариант ответа, который точнее всего описывает ваше состояние в последние две-три недели.
🧡 Psychologies в MAX
