PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Поздно вечером некоторые мысли звучат особенно убедительно. Работа кажется бессмысленной, отношения вызывают сомнения, а будущее становится подозрительно туманным. В такие минуты легко решить, что дневной шум наконец стих и теперь, без обычной суеты и самообмана, мы просто начали видеть жизнь такой, какая она есть. Разбираемся, почему усталость усиливает тревожные мысли и почему не всем из них стоит верить.
🧡 Psychologies в MAX
Виталий Сидняев объясняет, почему вместо борьбы с тревогой выгоднее учиться адаптироваться и возвращать устойчивость в жизни.
Psychologies перечисляет 25 бытовых привычек и страхи, которые могут сигнализировать о тревожном расстройстве и мешать повседневной жизни.
Материал Psychologies о том, почему стресс стал фоновым состоянием и как антропологические причины влияют на нашу тревогу и душевное равновесие.
Дискуссия