🤖 Россияне все чаще используют нейросети для психологических консультаций. По разным оценкам, от 60% до 72% жителей страны хотя бы раз обращались к ИИ за подобной поддержкой. Эта популярность объяснима. Общение с ИИ экономит и время, и деньги. Еще и можно поделиться тем, что трудно рассказать живому человеку.
Однако стоит понимать, что общение с ИИ скорее подходит для легких психологических экспериментов или просто как забава на досуге. Такая практика может оказаться опасной игрой, которая может завести в когнитивную ловушку.
В нашем материале психолог и специалист по тревожности Ольга Авраменко выделила пять признаков, по которым можно определить, что консультации с нейросетью начали вредить вашему психическому здоровью.
🧡 Psychologies в MAX
