Как помочь ребёнку управлять эмоциями?

Психология | Psychologies @PsychologiesRussia

PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs

Открыть в Telegram Другие публикации

Автор:Психология | Psychologies

•26 марта 2026 г.

регуляция эмоцийребёнокЕлена Калашникова

Отвечает Елена Калашникова, поведенческий терапевт, профессиональный коуч, семейный консультант.

🧡 Psychologies в MAX

Карточка с заголовком «Как помочь ребёнку управлять эмоциями» на пастельном фоне неба, видны следы самолёта и элементы соцсетей. — Обложка карусели: как поддержать ребёнка в регулировании эмоций.

Карточка с советом «Учите делать перерыв, чтобы стабилизироваться, а не подавлять чувства» на пастельном фоне и кратким пояснением. — Совет: учить ребёнка делать перерывы, чтобы чувства не накапливались.

Карточка с заголовком «Научите ребёнка телесным способам успокоения» и пояснением про дыхание, движение и давление как перезагрузку нервной системы. — Телесные способы успокоения: дыхание, движение, давление.

Карточка с текстом «Регуляция эмоций — это навык, а не свойство характера» на фоне неба; подпись про опыт рядом со спокойным взрослым. — Регуляция эмоций формируется через опыт спокойного взрослого рядом.

Дискуссия

Яна Алекс психолог

Дети конечно очень разные и некоторых сложнее этому научить. Родители часто вообще не в состоянии управлять собственными эмоциями, поэтому часто приходится начинать с их обучения.

Mar 26

Присоединиться к обсуждению →