Подруга рассказывает про коллегу. Выдерживаешь минуту. Потом полторы. Потом внутри тебя подает голос маленький редактор соцсетей: «Да-да, хорошо. А теперь к сути. Где вывод? Где поворот? Где хотя бы кот?»
🧡 Psychologies в MAX
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Подруга рассказывает про коллегу. Выдерживаешь минуту. Потом полторы. Потом внутри тебя подает голос маленький редактор соцсетей: «Да-да, хорошо. А теперь к сути. Где вывод? Где поворот? Где хотя бы кот?»
🧡 Psychologies в MAX

Разговор Александра Акулиничева и врача-психосоматолога Екатерины Тур о четырёх простых правилах, которые помогают обратить внимание на своё тело и состояние.

Psychologies перечисляет пять простых факторов — внимание, принятие, признание, ласка и свобода — и подборку из четырёх элементов для повседневной жизни.

Материал Psychologies о «голоде по вниманию»: как редкое внимание партнёра приучает радоваться меньшему и что такое эмоциональная диета.