Ваша лень — это на самом деле не лень, а бережливость вашего рачительного тела, нацеленная на успешное выживание в саванне. Но что делать, если вы не в саванне, а энергию беречь отчаянно хочется.
Причиной могут быть как физиологические, так и психологические факторы. И в обоих случаях могут помочь специалисты.
- 1. У вас дисбаланс минералов и микроэлементов
- 2. У вас депрессия, и лень на самом деле не лень, а один из симптомов этого заболевания
- 3. Выгорание
- 4. Слишком большой объем работы или непонимание, как эту работу делать
- 5. Отсутствие цели в жизни или понятных целей на ближайшее время
- 6. Неумение сосредоточиться на задаче или сфокусироваться на процессе ее
- 7. Страх ошибки
🧡 Psychologies в MAX
