Cамое интересное с сайта MAXIM! Купить рекламу: https://telega.in/c/MAXIM_all @ShkulevSocialMedia_adv_bot Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://knd.gov.ru/license?id=6739b0bf340096358ba93066®istryType=bloggersPermi
Ученые провели исследования с участием более 1300 человек, страдающих бессонницей, и сравнили влияние разных видов физической активности на сон. Лучше всего себя показала йога: она помогала людям дольше спать, быстрее засыпать и реже просыпаться ночью. Следом по эффективности идут ходьба или легкий бег.
При этом даже две 30-минутные занятия йогой в неделю могут быть значительно полезны для сна.
Депутат Каплан Панеш в разговоре с РИА предложил заменить латинскую P на русскую «П» на дорожных знаках парковки.
Анна Плетнева раздаёт огня на съёмках нового клипа — фото со съёмочной площадки и закулисье от MAXIM.
По версии РИА: житель Тольятти украл сапборд, переплыл Волгу более 30 км, возместил ущерб и признал вину — возбуждено уголовное дело.
